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温かい贅沢
こんにちは、デザイナーのタカハシです！
気付けばもう12月、今年も残り一ヶ月を切りましたね
街のクリスマスムードを楽しみながら今年のクリスマスケーキは何にするか考え楽しんでいる所です
自分用のクリスマスプレゼントには7年間発売を心待ちにしていたゲームがついに発売されるため、PS4を買ってしまいました…！
寒くなって乾燥が酷くなり、ここ数日は熱いお茶が手放せなくなりました
けど寝てる間は乾燥に耐えられず、数日間喉を痛めてしまうことも…
なので喉が痛い間もお茶を飲んで温まっていました
が、お茶に含まれているカフェインが刺激の作用があるので喉の痛みに良くないと最近知ることに…
コーヒー程のカフェイン量はないものの、飲む量が多ければその分カフェイン量も増えていきます
しかしお茶の中でも、緑茶やほうじ茶の半分以下という一番カフェイン量が少ないのが玄米茶だそうです
あと以外なことにココアにもカフェインが多く含まれているのだとか
けれど喉が熱を持って痛んでる時はアイスなど冷たいものを食べて冷やすのが一番なようですね
温かい部屋やコタツでぬくぬくしながら食べるアイスは贅沢を感じます
冬は好きだけど朝の布団からなかなか出られない現象を直したいタカハシでした
