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8月に入りました！
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社内はジム勢が熱い！
こんにちは、デザイナーの林です。
そろそろ夏ですね。大分暑くなってきました。
もう梅雨に入り、明日からは雨が降って気温も下がるらしいです。
皆さん風邪にひかないように体調に気を付けましょう。
私は一人でランニングしたり、体を鍛えるのが好きですが、
梅雨に入ると雨のせいでランニングに困っていたところ、
今年の1月からジムに通っています。
最初はマラソンを目指してランニング猛特訓！！
…をするつもりだったのですが、いつの間にか
基礎体力をつけるための筋トレになり…！
プロテインを買いました！
(推しの)タンブラーも買いました！！
結構周りにもジムを通ったり個人的に運動なさる方がいらして、
社内でも色々話(主にプロテインの味の話)をしています。
個人的にはみかん味が一番すっきりして美味しかったです。
チョコ味を３Kgも買ってしまったの
でしばらくチョコのプロテインを飲みながらワークアウトですが…(笑)
今度はみかん味かすっきりした味のプロテインに挑戦してみようと思います！
プロテインって効果ある？って聞かれるんですけれども
あまり筋肉がつかない体(女性だったり)なら分かると思います！
結構筋肉ついてきたような気がします。
もう夜中の道も怖くない。この道を通るなら私を倒して行きなさいでございます。
ラスボスの体になるまで頑張ります。
運動に興味ある方は是非お試しください！笑
